Category: Beslenme

Sıvı Tüketimi ve İştah

YEMEKTEN ÖNCE SIVI TÜKETİMİ İŞTAHI BASKILAR MI?

Su ,insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir.İnsan ,besin almadan haftalarca yaşayabilir ama susuz ancak birkaç gün yaşayabilir. Su, diğer önemli görevlerinin yanı sıra vücut sıcaklığını dengeler, eklemlerin fonksiyonlarını yerine getirmesine yardımcı...

UHT SÜT ? PASTÖRİZE?

UHT SÜT ?PASTÖRİZE SÜT ?YOKSA SOKAK SÜTÜ MÜ ?

Marketlerde UHT ‘de pastörize de bulmak mümkün. Peki hangisini tercih etmek sağlıklı ? ikisi arasındaki fark ne ?   Herkese merhaba ! Bugün sizlere bu soruların yanıtlarını vermeye çalışacağız. Şimdiden iyi okumalar :)  ...

Yumurta ve Et

YUMURTA ET YERİNE GEÇER Mİ ?

Bugün sizlere yumurtanın özelliklerinden, besleyici değerinden ve et yerine geçip geçmeyceğinden bahsetmek istedik.   Bildiğiniz gibi yumurtanın kültürümüzde önemi büyük. Eski çağlarda yumurta iyi şansın ve kıştan sonar baharın gelişini belirten bir simge olarak...